Maniobra de Epley

Para el vertigo:

1.Sentarse derecho 2.Girar la cabeza hacia el lado sintomatico a un angulo de 45 grados, y recostarse. 3.Permanecer cinco minutos en esta posición. 4.Girar la cabeza 90 grados hacia el otro lado. 5.Permanecer cinco minutos en esta posición. 6.Girar el cuerpo hacia la direccion de su cara, ahora esta apuntando su cabeza con la nariz hacia abajo. 7.Permanecer cinco minutos en esta posición. 8.Regresar a la posición sentada y permanecer treinta segundos en esta posición. El procedimiento completo debe repetirse dos veces mas, para un total de tres veces.
Durante cada paso de este procedimiento el paciente podria experimentar mareos.

[editar] Referencias

Hilton MP, Pinder DK. The Epley (canalith repositioning) manoeuvre for benign paroxysmal positional vertigo, http://www2.cochrane.org/reviews/en/ab003162.html